断酒19日目。継続してます。 まだまだ油断は出来ませんが、 断酒に慣れてきたかもです。 最初の頃は ・会社終わったら真っ直ぐ帰ること（スーパーとかでお酒を見る機会なくす） ・帰ってお風呂と夕飯終えたら、ベッドに早めに入ること（眠くなるから） でお…

昨日は断酒開始以来、初の飲み会でしたが、無事ノンアルコールで乗り切りました！ 目の前にお酒がある環境で大丈夫かとやや不安でしたが、相手が初めて一緒に飲む人ということもあり最初に「すみません、実はお酒ダメで…」と伝えたら相手も「あ、全然いいっ…

断酒継続中、2週間を過ぎました。 たま〜に飲みたくなるけど、今のところは全然我慢できるからまた大丈夫そう。 以前に何回か断酒した時は3〜5日間しか持たなかったのに、今回はいい感じで継続中。 お酒の無い夜の過ごし方も慣れてきて、断酒を始めた最初の…

断酒13日目、無事継続中。 今日は天気のいい休日。 断酒してから再開した（できた？）読書をするべく、カフェでお茶しながら読書中。 断酒してから休日の過ごし方が変わった。 今までなら金曜に飲み過ぎて土曜も目覚めが悪く、夕方くらいまでベットでダラダ…

今日で断酒12日目です。継続中。。 いま会社帰りなんですが 金曜日20時過ぎということもあって、会社から駅に行くまでの間にすでに一次会終わっていい感じに酔ってる方々をちらほら見かけました。 楽しそうだなーと少し羨望の眼差しを向けながら通り過ぎてき…

断酒継続中。。今日で10日目です。 まだ焼鳥屋の前とか通ると、焼鳥とビールが飲みたくなるんで気を引き締めて頑張ります。 断酒に成功してる諸先輩方のブログを見てると、時がたてばそういうのも考えなくらしいので、早く自分もその域にいきたいなーと思い…

今日で断酒9日目となりました。今んとこ順調に継続してます。 炭酸水ばっかり飲んでやや身体を騙してますけどw 前回の記事に続き、今日は断酒の経緯②です。 20代中盤以降、より飲み方というか、、酔い方が酷くなりました。 以前から飲み過ぎて記憶を無くすの…

自分が断酒した理由・・・それはズバリ泥酔して正体を無くすから。。 元々お酒に強いほうではなく、毎日飲むことも記憶を無くすまで飲むこともなかったのに、引っ込み思案で照れ屋な自分はお酒の酔いに頼ることで、あまり面識のない人や職場の人たちと円滑に…

約14年間、ほぼ毎日欠かさず飲んでいたお酒を2017年2月27日から断酒しました。 そして今日で、断酒7日目になります。 夜たまに自宅にいるとき、若干飲みたいな、いま飲んだら仕事終わったあとのオフの気分になれるな、とか考えてしまいますが、今回は固く決…